Aquilea Magnesio Max 30 Comprimidos es un complemento alimenticio formulado con el 100% de bisglicinato de magnesio, una de las fuentes de magnesio de elevada absorción que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Ayuda a mejora el funcionamiento de los huesos y las articulaciones y facilita la eliminación de residuos y toxinas que se acumulan en el organismo.
Contiene vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6 y B8), vitaminas que ayudan al metabolismo energético normal.
Tomar 2 comprimidos al día, uno por la mañana y otro junto la comida principal.
Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada y/o sana.
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
