El picor leve de garganta puede deberse a múltiples factores como un ambiente seco, alergia estacional o incluso a una exposición prolongada al humo.
Recurrir a caramelos, perlas, pastillas o incluso jarabes o pulverizadores ayudan a suavizar, calmar la mucosa de la garganta y las vías respiratorias, reduciendo la irritación y la incomodidad.
Además de esto, podemos mejorar ciertos hábitos diarios que ayuden a prevenir la aparición de estos picores, como mantener una buena ventilación diaria de las estancias (10-15 mins) y cuidar la higiene bucal y de manos.
Bebe agua suficiente durante el día, procura no forzar la voz y evita sustancias tóxicas e irritantes como el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.
En caso de otros síntomas molestos y persistentes (dolor agudo al tragar, inflamación o malestar general) consulta con un/a profesional sanitario/a.
